Marta Stachowiak

Fizjoterapeutka uroginekologiczna

Od 12 lat pracuję z kobietami w ciąży i po porodzie. Pokazuję, jak zrozumieć własne ciało i traktować je jak sojusznika.

Znajdziesz mnie też na Instagramie jako @pani_fizjoterapeutka.

Marta Stachowiak, fizjoterapeutka uroginekologiczna

Lekcje, które mają znaczenie

Każdy z naszych kursów to efekt wiedzy, praktyki i codziennej pracy z rodzicami. Tworzymy je tak, jak same chciałybyśmy być wspierane: z szacunkiem do faktów, miejscem na emocje i w trosce o spokój. Znajdziesz tu lekcje prowadzone przez specjalistki, których doświadczeniu możesz zaufać, krok po kroku, w swoim tempie.

Zobaczcie wszystkie kursy

Twoje ciało to nie wróg do pokonania, tylko partner, którego warto zrozumieć i z nim współpracować.

O mnie

Zaczynałam od fizjoterapii ortopedycznej, ale bardzo szybko zrozumiałam, że to właśnie praca z kobietami, w ciąży, po porodzie, z dolegliwościami dna miednicy, daje mi największą satysfakcję. Chciałam mówić o tym, o czym milczy się za długo:

o nietrzymaniu moczu, bólu, napięciu, trudności w połogu. I chciałam mówić o tym normalnie, żeby każda kobieta mogła to zrozumieć.

Dziś wspieram pacjentki w moim gabinecie w Centrum Holify, które stworzyłam właśnie z myślą o nich. Pomagam lepiej zrozumieć własne ciało, świadomie oddychać, ruszać się i wspierać to, co przez lata było pomijane: miednicę, oddech, postawę, regenerację. Łączę wiedzę z uważnością i prostym językiem. Razem z zespołem przygotowałam też bezpłatne narzędzia: generator planu porodu i planer masażu krocza, które pomogą Wam przygotować się do porodu krok po kroku.

Wiem, że fizjoterapia nie polega na naprawianiu ludzi. Chodzi o to, by zrozumieli, jak działa ich ciało i zaczęli je traktować jak sojusznika, nie wroga.

Co mnie wyróżnia?

  • Od 12 lat pracuję z kobietami w ciąży i po porodzie
  • Jestem certyfikowaną fizjoterapeutką uroginekologiczną z akredytacją Polskiego Towarzystwa Uroginekologicznego oraz EIRPP – Międzynarodowej Szkoły Fizjoterapii Uroginekologicznej
  • Prowadzę szkołę rodzenia, kursy online i zajęcia edukacyjne
  • Współtworzę Centrum Holify, miejsce kompleksowej opieki nad dnem miednicy
  • Pokazuję, że można mówić o trudnych tematach spokojnie, normalnie i bez wstydu.

A Prywatnie?

Jestem mamą energicznego 5-latka i partnerką. Mam golden retrievera, który czasem przychodzi do gabinetu i kradnie show. Kocham góry, dresy i wolność w ruchu, w każdej postaci.

W wolnym czasie uczę się odpoczywać. To nie jest takie łatwe, jak brzmi. Czasem surfuję, częściej śpiewam pod nosem, a ostatnio próbuję polubić bieganie.

Artykuły Marty

Szukasz informacji o dnie miednicy i ciele po porodzie? W moich artykułach piszę o tym wprost, bez wstydu i bez żargonu.

Zobacz wszystkie wpisy

95% przyszłych mam

uważa, że edukacja zdrowotna w czasie ciąży jest konieczna.

Źródło: “Ocena potrzeby edukacji zdrowotnej kobiet w ciąży”, Dominik Olejniczak, Kinga Krakowiak, 2013 r.