Szkoła rodzenia online dla par
Szkoła rodzenia online dla par: przygotujcie się razem do porodu
8 kursów wideo, 75 lekcji i trzy specjalistki, które prowadzą Was oboje krok po kroku, od dziś aż po pierwsze tygodnie z dzieckiem.
Zobaczcie warianty dostępuBez subskrypcji. 24 godziny na zwrot bez pytań.
✓ Dominika Lipiak, położna
✓ Marta Mszanowska, położna
✓ Marta Stachowiak, fizjoterapeutka uroginekologiczna
✓ 8 kursów, 75 lekcji
✓ Płatność BLIK, kartą, Tpay
Szkoła rodzenia online dla dwojga, nie tylko dla mamy
Większość szkół rodzenia online mówi głównie do przyszłej mamy. My od początku mówimy do Was obojga.
Mama
✓ Lekcje o ciele, porodzie i połogu, prowadzone przez fizjoterapeutkę i dwie położne
✓ Materiały, do których wracacie wtedy, kiedy macie na to głowę i czas
✓ Checklisty i plan porodu do wypełnienia razem z partnerem
Partner
✓ Osobne lekcje o roli partnera przy porodzie, nie dodatek do materiałów mamy
✓ Konkretne zadania: co robić na sali, jak wspierać, na co się przygotować
✓ Ta sama wiedza co u mamy, więc oboje mówicie tym samym językiem
Wasza droga do certyfikatu szkoły rodzenia online
Sześć kursów prowadzi Was krok po kroku, od pierwszych przygotowań aż po pierwsze dni z dzieckiem. Idziecie przez nie w swoim tempie, bez terminu i bez pośpiechu. Kiedy skończycie wszystkie sześć, dostajecie certyfikat, potwierdzenie wspólnej pracy, którą włożyliście w przygotowania.
1
Spokojny start
Pierwszy krok i podstawy, od czego zacząć przygotowania.
2
Czas na poród
Co naprawdę dzieje się na sali porodowej, prowadzi Marta Mszanowska.
3
Ciało do porodu
Przygotowanie ciała z fizjoterapeutką uroginekologiczną.
4
Zaufaj sobie
Praca z emocjami i pewnością siebie przed porodem.
5
Nowe ciało, nowa ja
Powrót do formy i do siebie po porodzie.
6
Pierwsze dni razem
Pierwsze tygodnie z noworodkiem w domu.
Kupując dostęp, dostajecie też dodatkowe kursy poza programem: „Codzienny ruch” i „Świadome wybory”. Ten drugi przygotowuje Was także na sytuacje, które nie idą zgodnie z planem, w tym cesarskie cięcie. Dzięki temu wchodzicie na salę spokojniejsi, cokolwiek się wydarzy.
Certyfikat przygotowania do porodu i rodzicielstwa
Po ukończeniu tych sześciu kursów w Moje konto pojawia się „Certyfikat przygotowania do porodu i rodzicielstwa”: PDF podpisany przez wszystkie trzy specjalistki (działa też jako zaświadczenie o ukończeniu szkoły rodzenia online), gotowy do pobrania od razu, plus mail z gratulacjami. Postęp widzicie na bieżąco w Moje konto → Dostęp, na pasku postępu.
Dominika Lipiak
Marta Mszanowska
Marta Stachowiak
Ukończone lekcje zostają zaliczone na zawsze, niezależnie od tego, kiedy wygaśnie dostęp. Jeśli zrobicie przerwę, po dokupieniu kolejnego dostępu wracacie dokładnie tam, gdzie skończyliście. A certyfikat pobrany raz zostaje Wasz, bez względu na to, co dzieje się z dostępem później.
A jak to wygląda w praktyce, dzień po dniu? Właśnie o tym poniżej, krok po kroku.
Jak wygląda szkoła rodzenia online krok po kroku
1
Kupujecie dostęp i zakładacie konto: to ono daje Wam wejście do kursów.
2
Od razu widzicie całą bibliotekę, wszystkie 8 kursów naraz, nie pojedynczo.
3
Oglądacie lekcje wideo z telefonu, tabletu albo komputera, w dowolnej kolejności i porze.
4
Wracacie do materiału tyle razy, ile chcecie, aż do końca okresu dostępu, także tuż przed porodem.
Czy warto zapisać się do szkoły rodzenia online
Owszem, warto. Stoją za tym liczby, nie tylko nasze zdanie.
Badanie Szymańskiego i współautorów z 2017 roku pokazuje, że 66% uczestniczek szkół rodzenia zauważa u siebie mniejszy stres i większą pewność siebie przed porodem.
71% ciężarnych szuka dziś wiedzy o zdrowiu w internecie (Olejniczak, Krakowiak, 2013). Różnica jest w tym, skąd tę wiedzę czerpiecie: z chaosu forów czy z uporządkowanych lekcji przygotowanych przez osoby pracujące na sali porodowej i w gabinecie fizjoterapeutycznym.
Szkoła rodzenia online nie zastępuje samego porodu ani decyzji lekarza. Daje Wam spokój, który bierze się z tego, że wiecie, czego się spodziewać.
Kto Was poprowadzi
Dominika Lipiak
Położna rodzinna
14 lat praktyki w opiece nad rodzicami. Ponad 800 rodzin pod opieką patronażową w pierwszych tygodniach po porodzie.
Marta Mszanowska
Położna
20 lat doświadczenia w pracy na sali porodowej. Tysiące przyjętych porodów i wiele par przygotowanych do tego wydarzenia.
Marta Stachowiak
Fizjoterapeutka uroginekologiczna
11 lat praktyki fizjoterapeutycznej. Ponad 1200 konsultacji z pacjentkami w ciąży i po porodzie.
Ile kosztuje szkoła rodzenia online
Ile kosztuje szkoła rodzenia online
Płacicie raz. Żadna kwota nie odnawia się sama, nie ma subskrypcji ani ukrytych opłat.
Najczęściej wybierany
Dostęp 30 dni
Spokojne tempo, cała biblioteka na miesiąc, bez pośpiechu.
119 zł
/ 30 dnito ok. 4 zł dziennie
Wybieram dostęp 30 dni✓ Zero ryzyka: 24 godziny na decyzję
✓ Pełny dostęp do wszystkich kursów i materiałów
✓ Spokojne tempo, bez presji
✓ Bez subskrypcji. Dostęp wygasa po 30 dniach.
Dostęp 90 dni
Dla par, które zaczynają wcześniej i chcą wracać do materiału jeszcze po porodzie.
219 zł
/ 90 dni✓ Zero ryzyka: 24 godziny na decyzję
✓ Pełny dostęp do wszystkich kursów i materiałów
✓ Ciąża i połóg w jednym dostępie
✓ Bez subskrypcji. Dostęp wygasa po 90 dniach.
Zakup zakłada założenie konta: to ono daje Wam dostęp do kursów. Płatność przez Tpay: BLIK, karta, Apple Pay, Google Pay.
Szkoła rodzenia online czy stacjonarna: co wybrać
To nie musi być wybór jedno albo drugie. Sprawdźcie, co daje każda forma.
Termin zajęć
Internetowa
Dowolna pora, także w nocy
Stacjonarna
Ustalony grafik zjazdów
Kto się uczy
Internetowa
Oboje rodzice razem, bez ustalania wspólnego terminu
Stacjonarna
Zwykle wymaga wspólnej obecności w tym samym czasie
Powrót do materiału
Internetowa
Wracacie do lekcji tyle razy, ile chcecie, także tuż przed porodem
Stacjonarna
Zwykle jednorazowe spotkanie, bez powrotu do nagrania
Kontakt z grupą
Internetowa
Brak bezpośredniego kontaktu z innymi rodzicami
Stacjonarna
Bezpośredni kontakt z grupą, pytania na żywo
Fizjoterapia uroginekologiczna
Internetowa
Pełny filar programu, trzy kursy
Stacjonarna
Zwykle brak albo pojedyncze zajęcia
Cena
Internetowa
Jedna cena za dostęp do całej biblioteki
Stacjonarna
Zwykle wyższy koszt całego pakietu zajęć
Sporo par łączy obie formy: stacjonarne spotkania na żywo i szkołę online do samodzielnej nauki między zjazdami.
Szkoła rodzenia NFZ czy prywatna
Zajęcia u położnej środowiskowej czy przy szpitalu to bardzo dobra sprawa i wcale nie musicie wybierać. Przygotowani.online działa jako uzupełnienie: wracacie do materiału o 3 w nocy, powtarzacie tuż przed porodem, partner nadrabia lekcje wtedy, kiedy może, a fizjoterapeutka uroginekologiczna prowadzi Was przez tematy, na które na zajęciach grupowych zwykle brakuje czasu. Wiele przyszłych mam korzysta z obu form i właśnie tak to najlepiej działa.
Kupujecie bez ryzyka
Macie 24 godziny od zakupu na spokojną decyzję. Jeśli to jednak nie dla Was, zgłaszacie zwrot jednym kliknięciem z konta, bez podawania powodu, a pełna kwota do Was wraca. Szczegóły w polityce zwrotów.
Przeczytajcie politykę zwrotów →
✓ Płatność przez Tpay
✓ BLIK, karta, Apple Pay, Google Pay
✓ Bez subskrypcji, jednorazowy zakup
✓ Certyfikat po ukończeniu programu
Najczęstsze pytania
Sprawdzi się dla obojga. To jedyna szkoła rodzenia, która mówi wprost do pary: wspólne lekcje, zadania dla partnera i jego rola przy porodzie, nie tylko treści dla mamy.
Płacicie raz: 39 zł za 7 dni, 119 zł za 30 dni albo 219 zł za 90 dni dostępu do całej biblioteki, 8 kursów i 75 lekcji. Bez subskrypcji, żadna kwota nie odnawia się sama. Szczegóły znajdziecie w cenniku.
Badania pokazują, że 66% uczestniczek szkół rodzenia zauważa mniejszy stres i większą pewność siebie (Szymański i współautorzy, 2017). Nasza dodatkowo prowadzi Was przez fizjoterapię uroginekologiczną, temat rzadko obecny w szkołach stacjonarnych.
To nie musi być wybór jedno albo drugie. Online daje elastyczność: dostęp 24 godziny na dobę, oboje rodzice razem, powrót do materiału tuż przed porodem. Stacjonarna daje bezpośredni kontakt z grupą. Wiele par korzysta z obu.
Nie musicie wybierać. Zajęcia u położnej środowiskowej czy przy szpitalu to bardzo dobra sprawa. Przygotowani.online działa jako uzupełnienie, dostępne wtedy, kiedy naprawdę macie na to czas i głowę.
Oglądacie lekcje wideo we własnym tempie, z telefonu albo komputera, kiedy Wam pasuje. Bez sztywnych terminów zjazdów, z możliwością wrócić do materiału tuż przed porodem.
Zależy od tempa przygotowań, ale większość par zaczyna między 20. a 28. tygodniem. Pełny plan trymestr po trymestrze znajdziecie w osobnym przewodniku: szkoła rodzenia od którego tygodnia.
Tak, wariant 7 dni za 39 zł daje dostęp do całej biblioteki, dokładnie tak samo jak 30 i 90 dni. To dobry wybór, jeśli zaczynacie przygotowania tuż przed porodem i potrzebujecie szybkiego kompletu wiedzy. Jeśli macie więcej czasu, warianty 30 i 90 dni dają więcej przestrzeni na spokojne przejście całego programu. Wariant 7 dni znajdziecie w cenniku.
Tak. Konto to nośnik dostępu do kursów, bez niego platforma nie wie, komu pokazać materiały. Zakładacie je w trakcie zakupu: to jeden dodatkowy krok, ale zajmuje dosłownie chwilę.
Sprawdźcie też, jak zaplanować przebieg porodu krok po kroku.
Plan porodu