Wiedza. Doświadczenie. Wsparcie.
Twoje ciało to nie wróg do pokonania, tylko partner, którego warto zrozumieć i z nim współpracować.
Marta Stachowiak
Fizjoterapeutka uroginekologiczna
Zaczynałam od fizjoterapii ortopedycznej, ale bardzo szybko zrozumiałam, że to właśnie praca z kobietami – w ciąży, po porodzie, z dolegliwościami dna miednicy – daje mi największą satysfakcję. Chciałam mówić o tym, o czym milczy się za długo:
o nietrzymaniu moczu, bólu, napięciu, trudności w połogu. I chciałam mówić o tym normalnie – tak, by każda kobieta mogła to zrozumieć.
Dziś wspieram pacjentki w moim gabinecie w Centrum Holify, które stworzyłam właśnie z myślą o nich. Pomagam lepiej zrozumieć własne ciało, świadomie oddychać, ruszać się i wzmacniać to, co przez lata było pomijane – miednicę, oddech, postawę, regenerację. Łączę wiedzę z uważnością i prostym językiem.
Wiem, że fizjoterapia nie polega na naprawianiu ludzi. Chodzi o to, by zrozumieli, jak działa ich ciało – i zaczęli je traktować jak sojusznika, nie wroga.
Co znajdziesz w moich lekcjach?
- Od ponad 11 lat pracuję z kobietami w ciąży i po porodzie
- Jestem certyfikowaną fizjoterapeutką uroginekologiczną z akredytacją Polskiego Towarzystwa Uroginekologicznego oraz EIRPP – Międzynarodowej Szkoły Fizjoterapii Uroginekologicznej
- Prowadzę szkołę rodzenia, kursy online i zajęcia edukacyjne
- Współtworzę Centrum Holify – miejsce kompleksowej opieki nad dnem miednicy
- Pokazuję, że można mówić o trudnych tematach spokojnie, normalnie i bez wstydu.
A Prywatnie?
Jestem mamą energicznego 3,5-latka i partnerką. Mam golden retrievera, który czasem przychodzi do gabinetu i kradnie show. Kocham góry, dresy i wolność w ruchu – w każdej postaci.
W wolnym czasie uczę się odpoczywać – to nie jest takie łatwe, jak brzmi. Czasem surfuję, częściej śpiewam pod nosem, a ostatnio próbuję polubić bieganie.
Lekcje, które mają znaczenie
Każdy z naszych kursów to efekt wiedzy, praktyki i codziennej pracy z rodzicami. Tworzymy je tak, jak same chciałybyśmy być wspierane – z szacunkiem do faktów, miejsca na emocje i w trosce o spokój. Znajdziesz tu lekcje prowadzone przez specjalistkę, której doświadczeniu możesz zaufać – krok po kroku, w swoim tempie.
Ciało do porodu
To kurs dla kobiet, które chcą przygotować swoje ciało do porodu mądrze, łagodnie i z uważnością. Bez presji. Bez ide…
Nowe ciało, nowa ja
Poród to dopiero początek. Twoje ciało właśnie wykonało ogromną pracę – teraz czas, by je wesprzeć w regeneracji. Ten…
95% przyszłych mam
uważa, że edukacja zdrowotna w czasie ciąży jest konieczna.
Źródło: “Ocena potrzeby edukacji zdrowotnej kobiet w ciąży” – Dominik Olejniczak, Kinga Krakowiak, 2013r.